|
Качалка
|
|
| Irion | Дата: Понедельник, 19-Февраля-2007, 10:08 PM | Сообщение # 31 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Vladimir, я для себя понял однозначно, что не могу занимать где бы то ни было, кроме тренажерного зала. Настроя нет. А если уж взял себя за яйца и притащил в зал, то изволь вкалывать как папа Карло. Кстати, огромное кол-во людей думают примерно так же, так что если ты можешь нормально планомерно (а не раз в месяц) заниматься дома, то считай тебе повезло.
Многие не могут заниматься дома.
А в зал я хожу 3 раза в неделю ;-)
Когда ворвется свет в открытые глаза, когда ударит в ноздри запах зверобоя, ну кто же счастье всем нутром не осязал, ну кто же не был на все 100 самим собою?.. (с) Иваси
|
| |
|
|
| Vladimir | Дата: Понедельник, 19-Февраля-2007, 10:45 PM | Сообщение # 32 |
 Физик-альпинист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1478
Статус: Offline
| Пока занимаюсь...
Стойка неудобная  Добавлено (2007-02-19, 10:45 Pm)
---------------------------------------------
Как у тебя, кстати, результаты?
Время всех рассудит.
|
| |
|
|
| Alla | Дата: Вторник, 20-Февраля-2007, 9:42 PM | Сообщение # 33 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| А у меня от штанги зуб болит
|
| |
|
|
| bee | Дата: Вторник, 20-Февраля-2007, 10:47 PM | Сообщение # 34 |
 Местный флудер
Группа: Администраторы
Сообщений: 995
Статус: Offline
| у тебя на нее зуб? ) что так?
just be
|
| |
|
|
| Alla | Дата: Среда, 21-Февраля-2007, 9:12 PM | Сообщение # 35 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| | Quote (bee) | | у тебя на нее зуб? ) что так? |
завтра зубы починят, всё нормально будет
|
| |
|
|
| Irion | Дата: Четверг, 22-Февраля-2007, 9:10 PM | Сообщение # 36 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Vladimir, результаты прут, чего и вам желаю. Вышел на 85 в жиме на раз. Аминь! ;-) Кстати, перешел на систему 5*5 - жесткая вещь, но результаты пошли. Единственная тема, что сейчас как-то себя странно после зала чувствую, боюсь войти в перетренированность, ибо интенсивная нагрузка в зале, да и на работе сейчас запарке перманентная. Видимо надо либо все побочные упражнения свести к минимуму, либо оставить в побочных упражнениях систему 3*8. Вот такие мои мысли.
Кстати, блин, халтурщик я - сейчас интенсивно делаю только грудь и спину, ноги ваще не качаю, мотивируя это тем, что я столько бегаю по работе пешком, что им итак хватает нагрузки.
Когда ворвется свет в открытые глаза, когда ударит в ноздри запах зверобоя, ну кто же счастье всем нутром не осязал, ну кто же не был на все 100 самим собою?.. (с) Иваси
|
| |
|
|
| Vladimir | Дата: Четверг, 22-Февраля-2007, 10:22 PM | Сообщение # 37 |
|
Физик-альпинист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1478
Статус: Offline
| Максима, а весишь ты сейчас сколько? Я понял, что у меня от безделья жир попер...
Время всех рассудит.
|
| |
|
|
| Irion | Дата: Пятница, 23-Февраля-2007, 1:33 AM | Сообщение # 38 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Vladimir, вешу я килограммов 77. жир у меня не прет, потому что сколько я бегаю по всяким жопским местам по работе - хватит на 3 нормальных человек  А вот если бы не бегал, то наверное бы жирок пошел. Вот.
Когда ворвется свет в открытые глаза, когда ударит в ноздри запах зверобоя, ну кто же счастье всем нутром не осязал, ну кто же не был на все 100 самим собою?.. (с) Иваси
|
| |
|
|
| Vladimir | Дата: Пятница, 23-Февраля-2007, 8:51 AM | Сообщение # 39 |
|
Физик-альпинист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1478
Статус: Offline
| А я всегда весил 72, декабрь-январь занимался учебой, то есть лежал на диване, читал книги умные. Ну и плюс, живя в Сосновой Поляне я питаюсь лучше, чем на Горьковской. Чисто внешне здоровее я не стал, силовоые - те же. Куда пошли 5 кг?
На брюхе если раньше пресс просвечивал, если присмотреться, то теперь все сглажено и теперь ровный слой жира
Буду сгонять...
Время всех рассудит.
|
| |
|
|
| Irion | Дата: Пятница, 23-Февраля-2007, 12:43 PM | Сообщение # 40 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Vladimir, это нормально, зимой все жира набирают, потому что жрут много. ;-)
А вот весной/летом это все сойдет, куда оно денется.
Когда ворвется свет в открытые глаза, когда ударит в ноздри запах зверобоя, ну кто же счастье всем нутром не осязал, ну кто же не был на все 100 самим собою?.. (с) Иваси
|
| |
|
|
| Vladimir | Дата: Суббота, 24-Февраля-2007, 9:58 AM | Сообщение # 41 |
|
Физик-альпинист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1478
Статус: Offline
| У меня никогда такого не было... Даже весной. Вчера в бане взвесились... У нас с Граком разница всего 2кг!...
Время всех рассудит.
|
| |
|
|
| Irion | Дата: Воскресенье, 25-Февраля-2007, 12:30 PM | Сообщение # 42 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Vladimir, хрена себе! либо я тебя давно не видел, либо там весы сломаны. 
Когда ворвется свет в открытые глаза, когда ударит в ноздри запах зверобоя, ну кто же счастье всем нутром не осязал, ну кто же не был на все 100 самим собою?.. (с) Иваси
|
| |
|
|
| Vladimir | Дата: Воскресенье, 25-Февраля-2007, 3:56 PM | Сообщение # 43 |
|
Физик-альпинист
Группа: Администраторы
Сообщений: 1478
Статус: Offline
| | Quote (Irion) | | Vladimir, хрена себе! либо я тебя давно не видел, либо там весы сломаны. |
Это Грак полегчал.  Он в бане после лыж был - 78.5 я - 76.5Добавлено (2007-02-25, 3:56 Pm)
---------------------------------------------
| Quote (Irion) | | Вышел на 85 в жиме на раз. Аминь! ;-) |
Только что пожал 89 на раз. Аминь
Время всех рассудит.
|
| |
|
|
| Alla | Дата: Воскресенье, 25-Февраля-2007, 4:09 PM | Сообщение # 44 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| | Quote (Irion) | | Вышел на 85 в жиме на раз. Аминь! ;-) |
| Quote (Vladimir) | | Только что пожал 89 на раз. Аминь ;-) |
А я пожала 41,5 на раз. Аминь ;-)
|
| |
|
|
| Irion | Дата: Понедельник, 26-Февраля-2007, 11:29 PM | Сообщение # 45 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| | Quote (Alla) | | А я пожала 41,5 на раз. Аминь ;-) |
Сильная девочка....  Vladimir, вот я не завидую тебе, если ты её чем-нибудь рассердишь  Vladimir, Alla, совет да любовь
Когда ворвется свет в открытые глаза, когда ударит в ноздри запах зверобоя, ну кто же счастье всем нутром не осязал, ну кто же не был на все 100 самим собою?.. (с) Иваси
|
| |
|
|
